こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 今回のコンテンツでは、 冬の寒いときや、夏の冷房、それらの冷え症対策として、 カラダを冷やさない食べ物と飲み物について解説していきましょう。 冷え対策に…

CLINIC FOR (クリニックフォア) こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いている、にっしーです。 今回は男性も女性にも必見のAGAのことについてです。 CRINIC FOR（クリニックフォア）ってどんなお店？ CRINIC FOR＜クリニック…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 今回は、髪に関する美容のコンテンツをお届けしましょう。 私も、色々な髪のプロフェッショナルである、美容師さんともつながりがあるため、 美容師さんから得た…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 今回のコンテンツでは、 睡眠をテーマとして書いていきましょう。 皆さんは自信を持って睡眠をしっかりとれていると言えるでしょうか。 現代人の睡眠時間はどん…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 段々、本格的に寒くなっていく季節には、お風呂でお湯につかることが増えますよね。 夏はシャワーだけでよかったものの、寒くなるとシャワーだけでは冷えてしま…

【Hada Fuwa】 こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 今回は最近流行の炭酸化粧水をしみこませた、 炭酸パック【Hada Fuwa】について、 詳しく解説していきましょう。 炭酸の入った化粧水をしこみませた…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 今回は、健康管理の面において、気になる貧血症状のことについて、 コラムを書いていきましょう。 貧血は、おおよそ女性がなるものだという先入観があるかたもい…

アトピッグ こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 段々、冬になり、寒くなる季節ですね。 寒くなると、お肌の乾燥がとても気になると思います、 特に小さなお子さんの場合は自分でケアが出来ないこと…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 朝にエアコンをタイマーしとけば、 起きれるという方もいるとは思いますが、それはちょっと置いといて、 今回の記事では、段々寒くなる、秋から冬、そして春先ま…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている にっしーです。 今回は小麦粉について、健康志向が高まる中、 「グルテンフリー」という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 近年ではスーパーなどでも、 グル…

RIZAPの「糖質オフ」宅食 こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 今回は、老化をテーマに、若年層のひとたちが、 無意識レベルにやってる老けない習慣にフォーカスして コンテンツをお届けしていきましょ…

こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている にっしーです。 皆さんは、普段食べるとき、満腹感をどのくらいで感じるでしょうか。 八分目？それとも、ちょっとたりないと思い、つい食べ過ぎて、 もう食べれないと胃からガスが…