こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いている、 にっしーです。 今回のコンテンツでは、 冬の寒いときや、夏の冷房、それらの冷え症対策として、 カラダを冷やさない食べ物と飲み物について解説していきましょう。 冷え対策に…