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こんにちは。
美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への
コラムを書いているにっしーです。
今回のコラムでは、
女性の美容雑学について、
ちょっとした豆知識をいくつか、
解説していきましょう。
化粧水は用法・用量が重要なの？
女性の皆さんなら必ずと言っていいほど、
使っている化粧水の成分は大半が水と言われていますね。
化粧水の成分には、機能的な美容に良いとされる、
主成分というのは、皆さんが思っている以上に少なく、
化粧水を使う際には、惜しげもなく使わないと、
効果が出ないと言われています。
そして、
普段からのお肌のお手入れで、
化粧水だけで済ませているひとは、
効果が殆ど無いどころか、
蒸発して気化してしまって、
大事な肌の水分を奪われることもあるようですね。
化粧水を塗った後には、
仕上げに保湿クリームなどでお肌の水分を閉じ込め、
肌の潤いをキープしておく必要があるのですね。
リップどう塗るの？ヨコに塗る？タテに塗る？
リップを塗るときに、
横向きに塗っている人をよく見ますが、
実は、タテ方向に少しずつ分割して、
塗る方法が正解です。
唇のタテのしわに沿い、
タテにリップを伸ばしていくとムラなく塗れます。
あとはリップ筆で軽くならせば、キレイに見えるでしょう。
吹き出物で一番困るニキビ！出没する場所で体調不調が分かるの？
顔の目立つ場所に限らず、
ニキビのできる場所は様々です。
そして、女性なら、
誰もが一度は聞いたことがあるかもしれませんが、
ニキビが発生する箇所により、恋を占うという、
古典的なニキビ占いをご存知の方も多いでしょう。
おでこにできるのは想いニキビで、
眉間にできるニキビは、失恋や破局の前触れだとか。
左の頬は振りニキビ。
右の頬は振られニキビ。
アゴにできるのは想われニキビ。
鼻の頭にできるのは両想いニキビ。
そんなふうに都市伝説的に語られていますよね。
女性の皆さんなら、
ニキビと、淡い恋愛のジンクスに、
会話が盛り上がったことがある方も少なくないでしょう。
ですが、一方では、
ニキビの発生場所により、
体の不調が分かるという説は、
ご存知の方は少ないのではないでしょうか。
ニキビの発症原因で言われているのは、
下の表のように、体調不良があるかもしれないと、
言われているようですね。
特に、ビタミンB類が不足したり、
鉄分やミネラルなどが足りなくなるなどの問題もあるようです。
また顔だけでなく、お尻や背中にもできることもあるようですね。
| ニキビの発生個所 | 体調不良の原因 |
|---|---|
| 額（おでこ）周辺 | 睡眠不足 ストレスなど。 |
| 頬（ほほ）周辺 | 食生活が乱雑 便秘など。 |
| 鼻周辺 | 疲労 倦怠感 ストレス 睡眠不足など。 |
| クチ周辺 | 食生活が乱雑 ストレス 胃腸が弱っているなど。 |
| アゴ周辺 | ホルモンバランスのくずれ ビタミン不足など。 |
最後に
主に思春期に発生するニキビでは、
カラダの代謝サイクルが早い理由から、
あまり健康状態を意識するほどの事ではないようですね。
そして、
おとなニキビの発生においては
内臓の機能が著しく低下していたり、
食べることでの栄養バランスが摂れていないと、
肌荒れになりやすく、肌の内側の老廃物が、
表面に出てきてしまうがニキビというわけです。
ですので、
ニキビというのは、
カラダの健康状態を知ることが出来る、
何かしらの危険シグナルともいえるでしょう。
おとなニキビを治すために必要なのは、
普段からのスキンケアを行うことも大切なのですが、
根本的なところを正しく知って治していくことが大切でしょう。
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