美容健康クラブ~生活習慣が気になる方へ

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夏の保湿ケアも重要?隠れた乾燥を防ぐための方法を解説

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こんにちは。

美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への

コラムを書いているにっしーです。

今回のコラムでは、

暑い夏に乾燥なんてありえないでしょ!と

思っている方に、夏の保湿ケアも重要で、

隠れた感想を防ぐための方法を解説していきましょう。

暑い夏こそ隠れた乾燥の悩みがある人も多い?

今の感染拡大の影響で、

マスクをする習慣になっていて、

常に顔のお肌部分がマスクにより、

乾燥するといったことの意識が、

だんだん低くなってきていると思われますね。

 

ですが、顔部分のマスクの摩擦により、

肌が荒れたりしていることも多く、

マスクの素材自体が皮脂を吸い取り、

肌の弱いひとほど、マスクで乾燥する人も多いようですね。

 

夏は乾燥なんて無縁と思っているひとでも、

夏の皮脂が出るのは、実は乾燥が原因であり、

肌を乾燥から守ろうとするために、

皮脂が多く出るというメカニズムなのです。

 

暑い夏に、保湿ケアをすると、

どうしてもベタつきを感じることから、

保湿ケアを控えているという方も多いようですが、

実はそれが原因で、肌が隠れた乾燥になっていると言われています。

暑い夏の方が乾燥するの?

これについても、

独自調査をした結果では、

暑い夏は、エアコンの冷房風で、

室内の湿度が下がるために、肌乾燥が進みやすく、

冷房風による、冷えによる代謝の低下の影響で、

より肌の乾燥が進行しやすい環境のようですね。

 

そして、

夏場は気温、湿度ともに高く、

皮脂を含んだ汗が多く出るために、

自分の肌がしっとり潤っていると勘違いしやすく、

 

スキンケアを「まぁいいか」とサボりやすくなり、

気温、湿度で、汗を多く分泌していることによって、

肌の水分や保湿成分が汗と一緒に流れ出てしまうこと、

 

冬の乾燥時と比較すると、紫外線が強くなることなど、

様々な原因から、夏は特に乾燥というダメージを

受けやすくなっているのが事実のようですね。

 

暑い夏の肌保湿ケア対策はどうするの?

暑い夏の肌ケアについて解説していきましょう。

暑いときに汗をかいたあとがとても重要になります。

 

そのケア方法として、

幾つか手順を箇条書きにあげてみました。

  1. しっかり汗を拭く。
  2. 化粧水を浸透させる。
  3. 化粧水のあとは乳液を塗る。
  4. 日焼け止めを塗りダメージ予防する。

この工程順がとても重要になります。

ちょっとめんどくさいかもしれませんが、

年齢肌をキープするためにも、重要なケアですので、

出来るだけ美肌を保つためにも夏の保湿ケアを行いましょう。

 

暑さの影響で、皮脂や汗で、

ドロドロになったメイクのアフターケアでは、

一回のクレンジングだけでは落ちづらいため、

夏に行うクレンジングというのはとても重要になってきます。

 

そして、夏では皮脂の分泌量が増加するため、

余分な皮脂が肌(皮膚表面)に残っていると、

時間とともに、皮脂が酸化してしまい、

肌荒れや毛穴の黒ずみ、肌の炎症など、

様々な原因になる事もあるようです。

 

ですので、

暑い夏は特に、

週に1-2回はディープクレンジングを行い、

 

毎日のスキンケアでも、

角質層まで浸透させるための、

夏の保湿ケアを行うことで、

隠れた乾燥肌の予防になって、

 

美肌を目指すためには、

欠かせない夏のお手入れ方法として、

行ってみてはいかがでしょうか。



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