こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 冬は代謝が低下するため、太る原因にもなる暴飲暴食に注意！ 食べ過ぎは危険！ 鍋の最後のシメの楽しみはどうしたらいい？ 鍋の味付けによく使う鍋の素は？食べ方…