こんにちは。 美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への コラムを書いている、にっしーです。 生姜の効果が期待できる成分とはどんなものか? 辛味成分・ジンゲロール 身体を温める作用のあるショウガオール 香り主成分のシネオール 生姜の効果的な食べ方は…
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