こんにちは。 美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へ のコラムを書いているにっしーです。 今回は、やっと暑さが過ぎて、 夏バテしているであろう方、もしくは、 暑くて食欲がわかなくて、 何だか元気が出ない方と そうでなくても、 健康に気遣う方に向け…